Malmö är ganska tyst och lugnt kl. 9 en lördag. Och det var strålande sol - och ganska kallt - när jag cyklade till yogan i morse. I yogasalen var det däremot varmare än vanligt och jag svettades framförallt om handflator och fötter. Inte så bra, eftersom man då glider på yogamattan... Måste säga att det kändes sådär idag. Hade dålig balans, kunde inte hålla andningen hela passet igenom och hade nog allmänt svårt att fokusera. Men tror fortfarande att det är bra för mig, så jag ger inte upp än. Hoppas på att det ska kännas bättre nästa vecka och att detta bakslag beror på att det är två veckor sedan jag körde yoga sist.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar