onsdag 18 februari 2009

Starkare armar!

Idag fick jag köra samma upplägg som förra veckans PT-pass. Det gjorde att det var ganska lätt att jämföra hur mycket jag orkade nu jämfört med då. Det som gick bättre var chinsen (!) och även bicepsövningarna. Däremot var resten i stort sätt oförändrat. Fast jag är stolt över att chinsen. Det har kännts helt omöjligt och så fruktansvärt tungt tidigare. Jag orkar fortfarande väldigt få, men nu går det åtminstone. Och idag körde jag inte helt slut på musklerna vid första repetitionen.

2 kommentarer:

JaWe sa...

Låter som ett riktigt bra pass!
Skönt när man känner att träningen tar. Och att man klarar mer...

/Janne

BoelMaria sa...

Ja, visst är det skönt! I alla fall efteråt...