söndag 1 mars 2009

Det gick ovanligt bra idag!

Trots att jag drack både vin och whisky igår gick det faktiskt bra att träna idag. Sprang 3,5 km på löpbandet och det bara flöt på! Ville inte sluta, men sansade mig för att inte utsätta benet för alltför stora påfrestningar. Sedan orkade jag dessutom mycket när jag fortsatte med styrketräningen. Körde 70 kg i sittande benpress, 6 kg-hantlar när jag körde triceps på boll och 37,5 kg i rodd t.ex. Så det blev en bra avslutning på träningsveckan!

Inga kommentarer: