Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 30 mars 2009
Flås och flämt
Jag tycker att jag har ganska bra kondition, men halvvägs in i step-passen så undrar jag nästan alltid om det verkligen är så... Fast pulsen går snabbt ner och det ska ju vara ett bra tecken. Sedan är det ju så jäkla skoj!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar