En proteindrink senare

Efter en veckas förkylning kändes step-passet som en utmaning idag. Det var ju första konditionspasset vilket märktes. Orkade inte riktigt ta ut rörelserna lika mycket som jag brukar, men var ändå genomsvettig och slut i kroppen efter en timme. Men nu har jag precis ätit en grov smörgås med leverpastej och druckit en proteindrink, så kroppen är med igen! Ska strax in i duschen för att hinna träffa en kompis innan sängen kallar...