Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 16 mars 2009
Brädor på rad
Kört mitt vanliga step-pass idag. Kändes lite segt idag. Vet inte om det beror på att jag var och lämnade blod i fredags. Borde inte spela någon roll så här många dagar efteråt, men vem vet? Annars är jag rädd att jag har någon läskig liten bacill i kroppen...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar