Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 4 maj 2009
Hade ingen ork idag
Jag blir alltid lika orolig när kroppen inte riktigt är med. Idag hade jag bara ork halva passet och sedan var det som det tog helt stopp. Vad jag än gjorde hände ingenting. Kroppen sa bara ifrån helt enkelt. Så det var bara att bita ihop och göra mitt bästa. Jag hoppas bara att det inte är någon förkylning eller annan skit på gång.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
1 kommentar:
Det skulle ju vara tråkigt om du åkte på en sån förkylning som jag hade... Det hoppas jag verkligen att du slipper.
Tar så hårt på träningen!
Hoppas att du är piggare imorgon! :)
Skicka en kommentar