Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 14 juni 2009
15 grader och sol
Har precis varit ute och sprungit en kort runda i ett femtongradigt och soligt Malmö. Lite blåsigt, men annars riktigt skönt! Ska nu bara stoppa i mig lite mellanmål innan jag cyklar ner till havet - vem vet det kanske t.o.m. blir ett dopp idag?!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar