Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 13 juni 2009
Solen är tillbaka :)
Kanske var det dagens solhälsningar som gav resultat. I vilket fall som helst så har det slutat regna och solen skiner! Så det blir kanske en dag utomhus idag. Skulle varit barnvakt, men barnet - och mamman - är sjuka så det blev ändrade planer.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
1 kommentar:
Sol har vi inte haft överdrivet mycket här i Stockholm idag...
Bara massor av regn!
Skicka en kommentar