Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Låter bra, alltid kul att ha någaot att se fram emot!
Jämförde med de lopp jag ska springa. Och såg då att jag inte ska springa något av dessa lopp...
Måste ha missat dessa ;)
Synd att det inte blev någon final för våra U-21-or... Men de har ju spelat grymt bra.
Skicka en kommentar