Ren styrka

Dagens PT-pass blev ett rent styrkepass. I vanliga fall brukar det vara en blandning av styrka, kondition och pilates/coreövningar. Men idag var det bara tunga vikter och många set som gällde. Var lite rädd att kroppen skulle vara seg idag efter gårdagens pass, men kroppen kändes stark - det är ju alltid kul! Fast i morgon blir det vila. Och sedan blir det yoga på lördag. En bra träningsvecka med andra ord!