Mjölksyre-armar

Min PT körde hårt med armar idag och oj, oj, oj vad det kommer kännas i morgon, med tanke på hur det känns nu. Att inleda passet med chins och sedan dips direkt efter sätter på något vis standarden... Förutom armar så blev det även en del axlar rygg och lite ben. Avslutningsvis fick jag köra mage. Det är nästan enklare att beskriva vilka muskler som jag INTE använde idag :) Men det är bra! Det ska ju kännas när man varit och tränat, eller hur?!