Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 29 juni 2010
Jobb, träning, konsert, fotboll
Sitter och tittar på Spanien - Portugal med en kopp te. Inte en jättebra match, men ganska spännande. Var annars och lyssnade på Systema Solar i Pildammsparken efter träningen. En riktigt härlig sommarkonsert! Träningen gick däremot sådär. Hade hoppats kunna komma iväg tidigt från jobbet idag, men har fortfarande mycket att göra och fick därför stressa för att hinna med ett kort styrketräningspass innan konserten.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar