Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 8 juni 2010
Sverige springer i bakgrunden
Sitter just nu och tittar på Sverige springer samtidigt som jag försöker varva ner efter en intensiv dag. Jobbade fram till halvsex och cyklade då direkt till gymmet för ett 45-minuterspass. Stressade sedan hem för att duscha och byta om innan styrelsemötet (som jag precis kommit hem ifrån...).
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar