Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 12 september 2010
Styrketräningssöndag
Sov länge. Sedan frukost i sängen tillsammans med två tjocka tidningar. Efter det ett pass på gymmet. Och nu?
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
När jag läste frukost i sängen tillsammans med två tjocka... Så vågade jag knappt läsa vidare! ;)
Skönt att få sova ut!
Oj, nu blev jag nyfiken på vad du trodde!
Skicka en kommentar