För att knyta an till mitt förra inlägg så fick jag följande fråga när jag kom in på gymmet idag: "Dags att tänka utanför boxen och träna lite dansstep idag?" Då känns det som personalen på gymmet känner mig lite för väl... För nej, det blev ingen dansstep idag utan ett vanligt styrketräningspass. Fast jag sprang hela 20 minuter på löpbandet och det kändes riktigt bra:) Sedan blev det ett rejält rygg- och bicepspass och skön, avslutande stretch. Hade faktiskt ingen träningsvärk från torsdagens pass och kunde köra tunga vikter. Bra start på lördagen!
2 kommentarer:
Varför inte testa?
Ja, varför inte? Kanske för att jag ibland har problem med koreografin när jag går på basstep...
Skicka en kommentar