Det ena eller det andra

Idag var det en av de personliga tränarna på gymmet som frågade, när vi möttes i trappen, vad jag skulle köra idag. När jag svarade att det antingen blir ett lite längre pass på löpbandet eller bara löpning som uppvärmning innan styrketräningen, så sa hon; "Då gäller det att man har disciplin, så man inte slutar springa när det blir jobbigt". Det satte sig förstås direkt på hjärnan på mig och jag bestämde mig snabbt för att det skulle bli ett test av pannbenet. 45 minuter på löpbandet - och ingen styrketräning - blev därför dagens träningspass. Och jag funderade nästan hela tiden på om jag hade gjort det utan hennes fråga... Fast jag tror faktiskt det! Däremot är jag inte säker på att jag hade gjort samma val för 5 år sedan.