En månad till julafton...

... påminde vår step-instruktör om att det är idag. Känns helt sjukt! Men jag kanske får lite julstämning i helgen när jag sätter upp stjärnor i fönstren och ljus i ljusstakarna.

Stepen gick bra idag (kanske för att vi körde lite mer styrka i slutet och därmed inte lika mycket kondition...). Orkade ta ut rörelserna ordentligt och samtidigt hålla tempot. Tror att jag kommer ha träningsvärk i benen i morgon för styrkan hade fokus på ben och mage, och jag hade rejäl mjölksyra i låren innan vi stretchade.