Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 23 november 2011
Ingen fotboll idag
Ikväll tar MFF emot irländska Shamrock Rovers på stadion, men jag bangar. Lite för kallt och har haft lite för mycket att göra den här veckan. Valde istället att tillbringa 40 minuter på löpbandet och resten av kvällen tänkte jag nog spendera framför tv:n. Har fastnat i Biggest looser-träsket igen...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar