Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 24 december 2011
Julaftonslöpning
Inte bara löpning, utan en hel del gång blev det (kroppen inte helt på G efter gårdagens 3 glas vin...). Skönt i alla fall att komma ut i ett grönt, varmt Malmö. God jul alla!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar