Styrka inför julen

Det blev bara ett 45-minuterspass idag, men ett ganska effektivt pass. En kvart på löpbandet och sedan styrka för bröst, axlar och lite ben.

Var och lämnade blod i onsdags och brukar alltid märka av det på träningen, men varken idag eller på gårdagens yoga så kände jag av det - skönt! Trots att jag hade kasst blodvärde denna gång:( Jag hoppas att järntabletterna och lite extra leverpastej fixar till det snabbt.