Måndagslöpning

Träningsveckan har börjat! Med 45 minuter på löpbandet (varav 35 löpning och 10 minuter gång). Just nu går löpningen ganska bra. Efter att det mer eller mindre stått still under tidig höst och jag varken tyckte att konditionen, tiderna eller längden på passen utvecklades, så har det hänt något sista veckorna. Det går lättare, lite fortare och jag orkar längre sträckor. Och helt plötsligt känns det inte omöjligt att börja sätta "riktiga" löpmål för 2012. Hurra!