söndag 25 december 2011

Skönt att känna att man inte är ensam...

... om att träna på juldagen. Det var inte direkt fullt på gymmet, men det var ändå 10-15 personer där när jag tränade vid ett idag. Och jag tror att de skulle ha några pass lite senare under dagen. Jag körde däremot   egen träning. Först 20 minuter uppvärmning på löpbandet och sedan 40 minuter styrketräning - med fokus på rygg, triceps och ben. Nu blir det däremot vilodag i morgon, för snart bär det av till landet och lite mer traditionellt julfirande med föräldrar, syskon och syskonbarn!

Inga kommentarer: