Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 22 februari 2013
Indiskt
Mätt och belåten efter att ha fyllt magen med Lamm Adrak. Har precis varit på en av mina absoluta favoritindier i Malmö. Kom iväg lite sent, så det var fullt både på Tempo och Belle Epoque. Så det blev inget gott vin, men god mat i alla fall :) Träning har det också blivit idag. 45 minuter på löpbandet blev det.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar