Idag var det faktiskt vår i luften! Åtminstone mitt på dagen då det var minst 6-7 grader och solen värmde. Duvorna har börjat kuttra på gården och talgoxarna "leker cykelpump" i buskarna. Blev därför lite sugen på att springa utomhus idag, men värmen försvann ganska snabbt på seneftermiddagen, så jag bestämde mig till slut för att ändå träna inomhus. Efter gårdagens fokus på överkroppen baksida, så var det dags för underkropp och framsida. Började med 20 minuters löpning på bandet och körde sedan bröst och axlar innan det blev rejält fokus på benen. Anar redan att jag kommer att bli belönad med en skön träningsvärk...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar