Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 16 februari 2013
Lördag
Det kom ingen tidning i morse, men annars har lördagen börjat som vanligt. Med lång frukost och ett underbart yoga-pass. Nu försöker jag få ny energi för att ta tag i städningen... Men först en banan och kaffe med mjölk + lite vinterstudion.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar