Fjärde dagen på raken

I eftermiddag lyfter planet till Sardinien (!) och en träningsfri vecka börjar. Mycket promenader lär det bli ändå och en del simmande. Kanske lite yogaövningar också, men tar inte med några träningsskor den här gången. Vet ju att jag inte riktigt klarar av att springa i värmen - inte ens på morgnarna. Tror också att det kan vara bra för kroppen att vila helt från träningen några dagar (och hoppas på att jag inte blir för rastlös...). Tränade i alla fall ett pass nu på förmiddagen och lassade på rejält med vikter :)

Ska bli underbart skönt med en vecka vid/i Medelhavet! Tanken är att bila runt ön och bo på olika ställen. Hoppas på god mat, vin och glass - Italien brukar ju kunna "leverera"... Vackert landskap, fina städer och härliga bad hoppas jag också på.