Ingen industrisemester i år?

Idag var det lugnt och ganska lite folk på gymmet. Faktiskt första gången i sommar som jag upplevt att semestertiderna ger effekt - och det är snart mitten av juli! Tycker också att det fortfarande är ovanligt mycket folk i rörelse på jobbet och även på min pendlingsväg till och från jobbet. Visst är det lite mindre bilar, men står fortfarande i kö tillsammans med andra cyklister vid trafikljusen på morgonen och nu när jag cyklade hem i kväll. 

Träningen gick bra. 55 minuter effektiv träning för framförallt rygg och triceps. Uppvärmningen körde jag på cykel.