Ett nytt svettigt pass på gymmet idag. Löpning stod på programmet och det gick ganska lätt att mata på kilometer efter kilometer på löpbandet. Drygt 7 kilometer blev det totalt och konditionsmässigt är det inga problem. Däremot lite seg och stum i benen sista 10 minuterna. Och fortfarande träningsvärk i lår och rumpa efter fredagens fokus på ben (+gårdagens yogapass).
Kollade på stadsorientering under tiden och det var ganska kul att titta på - vet inte om jag någonsin sett den här typen av orientering på tv förut, men helt klart tacksam publiksport.
Planlöst i Gubbklubben
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar