Jag trodde att benen skulle kännas sega, efter gårdagens löpning, men de var hur pigga som helst! Körde därför en-minuts-intervaller som uppvärmning på dagens pass. Sedan blev det axlar och bröst innan jag avslutade med mera ben. Räknar kallt med träningsvärk i morgon :)
Kanske är benen - och kroppen generellt - piggare för att den får sova lite mer, träna när den fått mat i precis rätt tid innan och inte har behövt jobba 8 timmar först... Det är verkligen lyxigt med semester. Som i morse när jag ställde mig och gjorde smoothie (på banan, melon och avocado) och kokade ägg - det är inget jag tar mig tid för att göra i vardagen. Eller som nu; laga en kycklinggryta till lunch.
Planlöst i Gubbklubben
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar