onsdag 18 september 2013

Andas in, andas ut, andas in, andas ut...

Fokus. Koncentration. Solkrigaren. Töjning. Medveten andning. Solhälsningen. Framåtböjningar. Bakåtböjningar. Bergspositionen. Flöden. Hunden. Balans. Svett. Triangeln. Meditation. Avslappning.

Inga kommentarer: