Och så kom hösten...

Eller nej, det hoppas jag inte. Men regnet - och delvis mörkret! - kom idag på eftermiddagen och det ostadiga vädret ska tydligen hålla i sig några dagar. Fast det är fortfarande ganska varmt och det har inte blåst särskilt mycket.

Dagens träning bestod av några sega kilometer på löpbandet och sedan styrka för axlar och bröst + ben, som gick lite lättare.