Min nya vindjacka var inte vattentät... Eller i alla fall inte tillräckligt tät för att stå emot det regn som mötte mig efter jobbet idag. Hann därför bli blöt på den korta vägen till gymmet.
Fortfarande seg i benen, men tvingade mig själv att springa åtminstone en kvart idag. Sedan fortsatte jag köra styrka för ben, axlar och bröst. Styrkan funkade OK, men när jag avslutade med bencurlen så fanns det inte mycket ork kvar i benen. Nu får det bli träningsvila i morgon, så hoppas jag på piggare ben på torsdag.
Dags att uppdatera
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar