Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 2 juni 2014
Ingen löpning, men gång
Fick strunta i att springa idag. Efter 10 minuter gav jag upp och gick istället. Benen var tunga och jag hade ingen som helst ork. Att gå gick däremot bra, så 50 minuter på löpbandet blev det i vilket fall som helst.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar