tisdag 7 oktober 2014

Hösten kom idag

Det började blåsa rejält redan igår kväll, men regnet kom först i eftermiddags. Och jag blev dyngsur på den korta cykelturen från jobbet till gymmet...  Hösten är här helt enkelt. Fast i ärlighetens namn så är det fortfarande ganska varmt.

Körde en timme på gymmet varav 20 minuter på löpbandet och 40 minuters styrka för rygg och armar.

Inga kommentarer: