Det började blåsa rejält redan igår kväll, men regnet kom först i eftermiddags. Och jag blev dyngsur på den korta cykelturen från jobbet till gymmet... Hösten är här helt enkelt. Fast i ärlighetens namn så är det fortfarande ganska varmt.
Körde en timme på gymmet varav 20 minuter på löpbandet och 40 minuters styrka för rygg och armar.
Att coacha sin kollega
2 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar