Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 5 oktober 2014
Solig söndag i oktober
Jag cyklade barbent til yogan idag - den 5 oktober! Är fantastiskt väder precis som igår och passar på att tanka d-vitamin så mycket jag kan. C-vitaminer har jag också tankat: juice på fänkål, päron och äpple blev det efter passet.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar