Regn, löv och yoga

Nattens kraftiga regn gjorde att jag möttes av stora vattenpölar på väg till gymmet, men också mycket löv på cykelbanorna. Så helt plötsligt fanns det flera nakna trädkronor i stan! Hösten har kommit. Fast just nu skiner solen och det är säkert 15 grader varmt ute...

Det är en ny tjej som håller i vissa av söndagspassen från och med i höst och måste säga att de är sådär... Tyvärr. Blev knappt anfådd och inte särskilt svettig. Och passet var bara 55 minuter (som de egentligen ska vara, men de flesta instruktörer kör minst 60 och ibland upp mot 70 minuter). Känns nästan inte lönt att byta om. Men visst; töja ut stela muskler får jag ju göra i alla fall.

Nu ska jag förbereda lite inför strategidagar i Stockholm måndag-tisdag, d.v.s. läsa handlingar och packa. Och sen ska jag hjälpa en kompis att bära soffa. Annars väntar en lugn söndagseftermiddag.