Mindre styrka

20 minuter på löpbandet och 30 minuter styrketräning fick det bli idag. Ben, axlar, bröst och mage var de muskelgrupper som jag jobbade med. Kanske lite mindre folk än tidigare eller så har jag bara vant mig… Mer fria vikter och mindre maskiner är väl resultatet av den senaste månadens träning och ett nytt gym. Och kortare pass.