Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 19 februari 2017
Familjesöndag
Spenderat söndagen med ena systern med familj. Vi hann med brunch, ett besök på det nya scenkonstmuseet, klappat kungens hästar och fikat på Armémuseet, ätit lunch och avslutat med semla innan de åkte hem. Var då inte så sugen på att ta mig till gymmet för Hot MOJO när de hade åkt, men tog mig i kragen och väl där var det riktigt, riktigt skönt! Och tufft.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar