Fem minuter hit eller dit

Jag skulle på ett möte vid centralen kl. 9 idag och bestämde mig därför för att ta en morgonpromenad längs vattnet istället för att ta tunnelbanan. Eller längs isen; Karlbergskanalen är frusen och det var till och med tre skridskoåkare på isen i morse. Har varit riktigt sugen på att prova att åka långfärdsskridskor de senaste veckorna och efter att ha sett dessa tre åkare blev jag inte mindre sugen! Dessutom var det en riktigt fin och solig morgon med sjungande fåglar. Våren är nog på väg i alla fall.

Har nu varit och sprungit en timme på löpbandet. Skönt att ha kommit upp i 60 minuter igen. Har också insett att det inte har varit något problem att lägga till 5 minuter varje vecka, så nu borde jag fortsätta att göra det för att komma upp i långpass på allvar igen.