Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 26 februari 2017
Helgen är snart slut
De senaste veckorna har jag gått på ett Hot Mojo som börjar klockan sex på söndagskvällen. Går dit och hem - sammanlagt en timme - och har insett att det är ett ganska skönt sätt att avsluta helgen. Har nu hunnit äta och eftersvettas och sitter nu i fåtöljen framför tv:n tänker inte göra många knop mer idag.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar