söndag 28 oktober 2018

Det har blivit fyra pass den här veckan

Avslutat träningsveckan med en timme på gymmet. Först en kvart på löpbandet som uppvärmning och sedan ett riktigt bra och tungt pass för både axlar, bröst och ben! Riktigt nöjd med att jag kunde lasta på rejält med vikter på benpressen och ändå ha kraft och ork kvar i slutet av passet när jag körde Bulgaren.

Inga kommentarer: