lördag 20 oktober 2018

Fortsatt sega ben, men stark överkropp

Benen var lika sega idag trots en stadig frukost med nybakade scones och "doping" i form av te och kaffe. Löpbandsuppvärmningen kändes jättelång trots att det bara var den vanliga kvarten och när jag sedan satte igång med benpressen så var benen helt orkeslösa och mjölksyrefyllda direkt. Trist! Däremot så var musklerna i både axlar och bröstparti starka och uthålliga. Så jag får försöka vara glad för det och hoppas att benen återhämtar sig.

Inga kommentarer: