Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 23 oktober 2018
Upp och ner, ner och upp
Idag kändes löpningen bättre igen; det går verkligen upp och ner just nu! Även humörmässigt går det upp och ner. Har nästan börjat gråta två gånger den här veckan för saker som jag i vanliga fall knappt brytt mig om, men som jag nu har tyckt varit otroligt nonchalant och oförskämt. Samtidigt som jag blev väldigt glad när en kollega gav mig beröm - flera gånger - inför andra kollegor och min chef!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar