Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 3 juni 2020
En annan runda
Idag bestämde jag mig för att springa mot Rålis istället för den vanliga rundan. Svängde dock mot Konradsberg efter att jag sprungit över Lilla Västerbron och tog mig via Thorildsplan till Lindhagensgatan och ner till Hornsbergs strand och hem. Blev bara 500 meter längre, men lite omväxling mot de senaste rundorna. Och faktiskt kändes det lite lättare i benen idag!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar