Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 17 juni 2020
Zickzack mellan pölarna
Idag kändes löpningen riktigt seg. Tunga ben och inget flås. Kanske skulle jag väntat en halvtimme till så att frukosten hade fått smälta lite till, men samtidigt så hade det inte gjort något med motvinden. Och de genomsura skorna - efter gårdagens promenad i ösregnet - hade fortfarande varit lika blöta... eller så var kroppen bara seg.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar