onsdag 20 oktober 2021

Följetong

Var hos naprapaten igen igår. Inflammationen i muskelfästet verkar vara på tillbakagång - hurra! - men precis som jag misstänkte har jag kompenserat vilket resulterat i en öm och hård vänster sätesmuskel... Fick ytterligare några rehabövningar och ganska tuff massage. 

Lite lätt känning i halsen så jobbat hemma och gick inte till gymmet. Tog en timmes promenad och körde sedan ett halvtimmes yoga-pass. 

Nu är det snart dags för CL!

Inga kommentarer: