Trochanterit

Var hos en naprapat idag för höften. Diagnos: inflammation i höftens muskelfäste... Hon undersökte och gav mig el-behandling. Skönt att veta vad det är i alla fall. Och jag har inte fått träningsförbud. Jag ska inte springa, men röra mig om det känns bra. Har också fått några övningar som jag ska göra och återbesök om 1,5 vecka. 

Gick därför till gymmet och körde överkropp. Värmde upp på roddmaskinen och körde sedan övningar för armar och rygg.