Fortfarande ont i höften vid vissa rörelser eller när jag sitter . Och när jag körde yoga i kväll så är en del övningar inte möjliga att göra. Om det inte släpper måste jag nog söka hjälp... :(
Pilates Hiit
2 dagar sedan
Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar