50 minuter yinyoga där jag kunde utföra nästan alla övningar - trots mycket fokus på höfter. Får se om det var bra eller dåligt.... Känner av höften ganska mycket, oavsett om jag går eller sitter. Så ingen förändring än så länge.
Semestertipset: kajakutflykt med löpning och bad
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar